2.Gün - yediklerinin değerini bilmek

Bugün rejimin 2.günündeyim ama 2.güne daha moralli başladım çünkü ilk günümde -500gr ile başladım.Bugün detoks günü değildi ve az da olsa sıcak yemekler yiyebildim.Genel olarak zorlanmadan bu saatlere kadar gelinmiş bir 2.gündü.

İşte 2.günün Menüsü:

Kahvaltım

içinde kesinlikle yağ ve tuz olmayan taze fasulyem

Ara Öğün bitki çayım

içindekiler:at kuyruğu otu,mısır püskülü ve kiraz sapı

Akşam yemeğim, yağsız pirinçsiz tussuz ama sarımsaklı fesleğenli domatesli yaprak sarmam

Son olarak henüz saatini bekleyen ara öğünüm bitki çayım

yarın da tartıda yüzümün gülmesi dileğiyle :)